藤椒黑木耳
藤椒黑木耳
黑木耳有润肺补脑、补血活血之功效,还具有益气强身、滋养养胃等功能。它能抗血铨、降血脂。
产品参数

1.菜品适用范围:老少宜用

2.制作难度:配菜级

主料:泡胀的黑木耳500克、香醋15~25克、糖5克、生抽10克、帅麻婆藤(花)椒油10~25克、青海椒100克、红海椒10克、小米椒10克。

做法:1.把黑木耳用开水泡开,洗净,煮熟后从水里捞起来,放入盆中备用。

2。青海椒、小米椒切成筒,加20克大豆油在锅里爆炒两分钟后,放在煮熟的黑木耳盆中。加入鸡精、味精、盐、香醋、糖、生抽和帅麻婆藤(花)椒油拌匀,即可食用。